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  • 百汇街-一个水果健康养生小知识网站

    置顶百汇街-一个水果健康养生小知识网站

    百汇街提供水果养生食谱_健康保健养生_中医养生之道       百汇街是知名的养生门户网站,免费提供水果食谱、水果健康保健养生、中医养生之道等。致力于为网民提供专业、权威、贴切的养生资讯及 各种养生服务,将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化、全民化、科学化,以期达到健康、长寿的目的!...

  • 除夕的来历和传说故事

    除夕的来历和传说故事

    除夕是指阴历每一年末最后一天的夜里,即大年初一前夕。因经常在夏历腊月二十九或三十日,故又称该日为年三十,是中华传统节日中最重要的节日之一。那麼除夕的来历和传说故事是如何的呢?下边为大伙儿详细介绍。 除夕的来历 现有参考文献中最开始谈及“除夕 除夕是指阴历每一年末最后一天的夜里,即大年初一前夕。因经常在夏历腊月二十九或三十日,故又称该日为年三十,是中华传统节日中最重要的节日之一。那麼除夕的来历和传说故事是如何的呢?下边为大伙儿详细介绍。 除夕的来历 现有参考文献中最开始谈及&ldq...

  • 中老年锻炼练习气功的重点注意事项

    中老年锻炼练习气功的重点注意事项

    在日常的锻炼身体当中,很多的中老年人喜欢练习气功,气功练习好的话,对于我们的身体来说具有强身健体,消除疲劳,延缓衰老等等的好处,那在气功的练习中动作的要领和规范,对于我们来说是非常的有重要的,那今天小编就来跟大家分享一句话,中老年锻炼练习     在日常的锻炼身体当中,很多的中老年人喜欢练习气功,气功练习好的话,对于我们的身体来说具有强身健体,消除疲劳,延缓衰老等等的好处,那在气功的练习中动作的要领和规范,对于我们来说是非常的有重要的,那今天小编就来跟大家分享一句话,中老年...

  • 枸杞子能够长期性泡水喝吗

    枸杞子能够长期性泡水喝吗

    枸杞子是一种普遍的滋补养生食物,营养成分高且价钱性价比高,十分受大伙儿热烈欢迎。无论是年青都市白领還是中老年人盆友,都常常会枸杞泡水喝,不但养肝明目、缓解眼睛疲劳,还能补肾壮阳益气养血、养颜美容。那麼枸杞子能够长期性泡水喝吗?下边就为大伙 枸杞子是一种普遍的滋补养生食物,营养成分高且价钱性价比高,十分受大伙儿热烈欢迎。无论是年青都市白领還是中老年人盆友,都常常会枸杞泡水喝,不但养肝明目、缓解眼睛疲劳,还能补肾壮阳益气养血、养颜美容。那麼枸杞子能够长期性泡水喝吗?下边就为大伙儿解释。...

  • 缴纳城乡居民医保费!年底前这5件事别忘了做

    缴纳城乡居民医保费!年底前这5件事别忘了做

      中新网客户端北京12月9日电(记者 李金磊)2020年临近年底,在这里提醒大家,年底前有5件事要记得做。   一是及时缴纳城乡居民医保费   2021年度城乡居民基本医疗保险缴费工作已开启。参加城乡居民医保,一般是按年缴费,到年底,很多地方城乡居民医保参保期将会截止。比如,上海2021年度城乡居民医保参保登记缴费至2020年12月25日结束;北京要求参保人员应在2020年12月31日前完成参保。   城乡居民医保要交多少钱呢?多地明确2021年度城乡居民医保缴费标准为280元/人,不过有些地方的城乡居民医保缴费...

  • 智慧养老中的“数字鸿沟”怎么填?

    智慧养老中的“数字鸿沟”怎么填?

      防走失智能手环、智能护理床、情感陪护机器人……市场上的智慧养老产品日益丰富,然而,这些真的都是老年人所需要的吗?他们会使用吗?   随着国务院办公厅印发《关于切实解决老年人运用智能技术困难的实施方案》,“数字鸿沟”一时间成为热词。近日,在第三届燕山养老论坛上,一些业内人士和专家就如何填平智慧养老中的“数字鸿沟”提出了自己的看法。   北京市委社会工作委员会委员、北京市民政局副局长李红兵认为,智慧养老的根本不仅在于技术的“智慧”,更在于它能够针对某种需求场景,解决老年人居家或者在养老机构面临的一系列问题。   “...

  • 冬季谨防心脑血管病来袭 预防牢记这些法宝

    冬季谨防心脑血管病来袭 预防牢记这些法宝

      编者按:进入冬季,天气变化明显,心脑血管疾病也进入高发期。北京东城中医医院国家级名老中医武泽民表示,入冬后,一是部分高血压患者血压控制不好,血压容易骤然升高,一些既往有脑血管病变患者极易诱发卒中,也就是中风。另外,一些发生过心脑血管疾病的老病号,这个时期症状也出现一定程度的加重。那么,冬季应该如何预防心脑血管疾病呢?   冬季温差大 易诱发心血管疾病   武泽民表示,进入冬季,整个大自然的阳气都处于一个收敛状态,自然界阳气锐减,但是人对阳气的需求并没有减少,所以这个季节的人就会容易出现气虚,中医认为“气为血之帅...

  • 泡脚后突发中风?泡脚的正确打开方式了解一下

    泡脚后突发中风?泡脚的正确打开方式了解一下

      民间有个说法:热水泡脚,赛吃人参。在寒冷的冬天,用热水泡个脚是不错的养生方法。但泡脚也是有讲究的,最近气温下降,有不少患者因为盲目泡脚出现问题来就医,有泡脚后突发中风的,有泡成双脚溃烂的。   男子热水泡脚后一热一冷中风了   42岁的李先生平日里饮食偏爱“重口味”,总爱吃一些高油高盐的食物,喜欢跟着朋友出去喝酒。每天白天在外到处跑业务,晚上睡前就想泡泡脚缓解一天的疲劳。上周末,他用足浴盆泡脚,泡了40多分钟已是大汗淋漓,泡完后烟瘾犯了,便偷偷躲到阳台上抽烟,冷风一吹,冻得直哆嗦。   不一会,他拿烟的右手突然...

  • 中老年锻炼练习气功的重点注意事项

    中老年锻炼练习气功的重点注意事项

    在日常的锻炼身体当中,很多的中老年人喜欢练习气功,气功练习好的话,对于我们的身体来说具有强身健体,消除疲劳,延缓衰老等等的好处,那在气功的练习中动作的要领和规范,对于我们来说是非常的有重要的,那今天小编就来跟大家分享一句话,中老年锻炼练习     在日常的锻炼身体当中,很多的中老年人喜欢练习气功,气功练习好的话,对于我们的身体来说具有强身健体,消除疲劳,延缓衰老等等的好处,那在气功的练习中动作的要领和规范,对于我们来说是非常的有重要的,那今天小编就来跟大家分享一句话,中老年...

  • 男生生吃大葱的作用与功效 男生生吃大葱有什么益处

    男生生吃大葱的作用与功效 男生生吃大葱有什么益处

    小葱在日常生活中十分普遍,它既能直接生吃也可以用于炒着吃,能为身体填补丰富多彩营养成分,但不一样的群体吃大葱有不一样的作用,今日为大伙儿详细介绍的便是男生生吃大葱的作用与功效,能让大伙儿了解男生生吃大葱的益处有什么。 男生直接生吃大葱的功效 小葱在日常生活中十分普遍,它既能直接生吃也可以用于炒着吃,能为身体填补丰富多彩营养成分,但不一样的群体吃大葱有不一样的作用,今日为大伙儿详细介绍的便是男生生吃大葱的作用与功效,能让大伙儿了解男生生吃大葱的益处有什么。 男生直接生吃大葱的功效 1、...

  • 身体每天需要四个十分钟

    身体每天需要四个十分钟

      忙碌的现代人惜时如金,恨不得一天有48个小时。其实,每天抽出四个十分钟,就能改善身心健康,效率也更高。   休息大脑10分钟。学习工作时,大脑某一区域的细胞处于兴奋状态。大脑皮层具有自我保护的能力,当某一样工作做久了,兴奋性就会减低,如果继续进行,这些外界刺激就不会使大脑皮层兴奋,甚至引起抑制作用,让人注意力不集中,头昏脑涨。要使大脑功能一直保持旺盛状态,就要让其兴奋区经常轮换休息。建议每工作45~60分钟休息10分钟,可散散步、和同事聊聊天等。   按摩眼周10分钟。人眼就像一台自动调焦的照相机,近距离用眼时...

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