母婴健康

  • 【站长推荐】苏雀养生网-一个全类别健康养生小知识网站

    置顶【站长推荐】苏雀养生网-一个全类别健康养生小知识网站

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  • 母乳喂养可以减肥?你应该这样做

    母乳喂养可以减肥?你应该这样做

      红网时刻10月20日讯(通讯员 张蓓)许多妈妈在生完宝宝后都希望能马上瘦回孕前的体重,与“大肚婆”彻底说拜拜,但却发现很难瘦下去。有的宝妈听说母乳喂养能减肥,就尝试坚持母乳喂养。那么,到底母乳喂养能不能减肥呢?其实只要把握以下几个原则,减肥也可以变得很简单。   一、产后前两个月不减少饮食:   此时母亲身体需要时间建立良好的乳汁供应。在此期间,平均每天会额外消耗200至500卡路里;保持食物多样性,同时也要避免顿顿大鱼大肉,过度摄食。   二、母乳喂养实行按需哺乳:   频繁的母乳喂养及持续哺乳超过六个月有助...

    母婴健康 2020-10-21 1 0 运动康复
  • 小儿雾化有哪些好处?看完这篇文章你心里就有底了

    小儿雾化有哪些好处?看完这篇文章你心里就有底了

      红网时刻10月20日讯(通讯员 张蓓)秋季到来,宝宝们又进入了呼吸道疾病高发期,轻则出现感冒、咳嗽,重则产生肺炎、支气管炎等。经常听到身边的宝妈们讨论:“我家宝宝这几天一直咳嗽还痰多,医生让做雾化,可我担心雾化含抗生素,副作用大,还不如输液。”“雾化对宝宝最好了,不痛不痒的,见效还快,比吃药、打针强多了!”“我家宝宝看到雾化机器就害怕,又哭又闹的,根本不肯做,能有啥办法?”雾化对宝宝到底是好还是坏?哪些疾病适合做雾化、哪些不适合?宝宝不肯做雾化又该怎么办?   什么是雾化吸入治疗?   雾化治疗是指通过雾化装置...

    母婴健康 2020-10-21 2 0 运动秋季
  • 宝宝牙齿长不好?这些习惯要改掉

    宝宝牙齿长不好?这些习惯要改掉

      宝宝牙齿生长情况的好坏,不仅会影响面部美观,还会影响生长发育。广东省妇幼保健院口腔科主任、主任医师黄群提醒,舔牙齿、咬嘴唇、常用一侧咀嚼等习惯都可导致宝宝的牙齿长不好,家长要注意及时纠正。   常用舌尖舔牙齿   儿童换牙期较长,一般需要6~7年,在这期间如果宝宝养成了舔牙的习惯,如在乳牙松动的时候喜欢用舌尖去舔,养成习惯后又不自觉地去舔新出的恒牙,被舔的牙齿受到向外的推力,时间久了容易使牙冠向前方倾斜而造成上下嘴唇不易闭合的“开唇露齿”状畸形。   爱咬住上唇或下唇   有些宝宝,由于缺乏安全感,或由于感到无...

    母婴健康 2020-10-20 6 0 清洁保健
  • 妊糖后,三餐分成六顿吃

    妊糖后,三餐分成六顿吃

      北京大学首钢医院妇产科主任医师 范 颖 □ 阴进兰   珍珍怀孕25周了,昨天拿着喝糖水的结果来到门诊:“阴大夫,我才23岁,第一次怀孕就出现了妊糖,这可怎么办?”   妊娠期糖尿病其实是很常见的妊娠期疾病,它的存在会让血糖忽高忽低。高血糖会让血管质量变差、胎盘老化得早、宝宝长得大,尤其是巨大儿的情况,会在分娩时增加难产的发生率;低血糖则会让孕妇和胎儿同时发生全身细胞一过性能量缺乏。因此,妊糖患者为了母子健康平安,尤其要会吃会动。   会吃。得了妊娠期糖尿病的准妈妈,需要在总的食物摄入量不变的情况下将每天的一日...

    母婴健康 2020-10-16 12 0 运动糖尿病
  • 孩子撒癔症 这样急救

    孩子撒癔症 这样急救

      快下班时,120紧急转运来一名12岁的初中生小强。孩子因考试没有考到第一名,在上课期间突然倒地,四肢痉挛,情绪激动,大喊大叫。经过一系列检查,医生告诉小强父母,这是癔症。我给小强制作了一个纸袋套在面部,妈妈很着急,责问道:“这能治病吗,还不赶紧打针输液?”不一会儿小强的症状就逐渐好转,呼吸平稳了,情绪也逐渐恢复了。这时候我才解释缘由——癔症后因为情绪激动,呼吸急促,排出的二氧化碳过量,就会出现肌肉震颤,四肢发麻、刺痛。纸袋治疗可以将呼出的二氧化碳进行再呼吸,增加血液中二氧化碳的含量。   癔症是一种常见的神经症...

    母婴健康 2020-10-15 8 0
  • 孩子该如何科学“秋冻”?

    孩子该如何科学“秋冻”?

      ■ 北京中医药大学东方医院儿科主任 吴力群   “十一”长假归来,医院门诊感冒、咳嗽的孩子逐渐多了起来。很多家长问:“都说‘春捂秋冻’,秋天冻一冻不是对身体有好处吗?怎么小孩还没冻一天就感冒咳嗽了?”   其实,“秋冻”是要通过“冻”来增加孩子对冷环境的适应能力,从而增强孩子体质,但不意味着到天气转凉仍旧一直给孩子穿着短袖、裙子。殊不知小儿体温调节能力尚不成熟,在天气忽冷忽热时比成人更易染病。所以还有句俗话说:“处暑十八盆,白露勿露身。”“秋冻”也不应盲目,而需循序渐进,科学进行。   1.进行冷适应。从入秋开...

    母婴健康 2020-10-14 11 0 运动过敏
  • 父亲多育儿 少抑郁

    父亲多育儿 少抑郁

      美国《精神病学前沿》杂志刊登新研究表明,深度参与育儿有益父亲心理健康,降低其“产后抑郁”风险。   美国加州州立大学研究团队对来自美国5个地区、881名不同种族的低收入父亲进行走访调查。随访于孩子出生后1个月时进行。在控制社会和人口统计学变量的情况下,研究人员着重评估了参试父亲与婴儿相处时间的三项指标:父亲陪伴新生儿的时长、养育子女的自我效能感和提供物质支持的能力。孩子出生后1个月、6个月和12个月时,研究人员利用爱丁堡产后抑郁量表评估参试父亲的抑郁症状。结果发现,父亲“产后抑郁临床症状”出现率分别为10%、1...

    母婴健康 2020-10-14 9 0
  • 北京东区儿童医院挂牌“儿童哮喘标准化门诊”

    北京东区儿童医院挂牌“儿童哮喘标准化门诊”

      央广网北京10月14日消息 一项对来自北京城区社区未就诊5岁以上哮喘患儿的研究结果显示,其哮喘控制、部分控制、未控制率分别为65.7%、23.2%、11.1%。来自北京另一研究的结果报道,其哮喘未控制率为19.9%。而这个被不少家长忽视的疾病不仅会引起不可逆转的肺功能损伤,还可能导致危及生命的急性发作,作为慢性病还会长期影响孩子的学习、运动能力以及心理健康。   儿童哮喘接受科学管理和规范诊疗后,绝大多数可得到良好控制并且治愈。10月13日,北京东区儿童医院举行儿童哮喘标准化门诊挂牌仪式,为哮喘患儿及家长提供了...

    母婴健康 2020-10-14 10 0 运动过敏
  • 秋风起 天转凉 儿童发病增多该如何预防

    秋风起 天转凉 儿童发病增多该如何预防

      秋冬季节是呼吸道疾病高发季节,专家多次提醒,气温降低有利于病毒和细菌的存活和传播,存在今年秋冬季节新冠肺炎疫情与流感等呼吸道传染病叠加流行的风险。随着秋季到来,家长应该如何提高儿童免疫力,预防呼吸道疾病?儿童在秋季还有哪些易发病,家长又应该如何预防呢?为此,中青报·中青网记者采访了中国中医科学院广安门医院儿科主任医师史英杰。   史英杰告诉中青报·中青网记者,秋渐深,昼夜温差加大,儿童感冒的病例比夏季明显增多。“孩子体温调节功能不完善,如果没有根据气温变化及时增减衣服,或者晚上开着窗户睡觉吹了凉风,孩子就很容易...

    母婴健康 2020-10-13 9 0 过敏秋季
  • 秋天孩子易感冒 复方药剂需慎用

    秋天孩子易感冒 复方药剂需慎用

      感冒是小儿的常见病、多发病,尤其是在夏秋季节转换期间,更加容易发病。小儿感冒了怎么办?除了上医院,有些家长为省事省时,会自行给孩子服药。但是,如何给孩子服用感冒药大有讲究。   如今,由于市场上缺少儿童专用感冒药,不少家长选择用成人感冒药替代。但是,在服用药品的剂量上很难把控,有的需减半,还有的只需服用1/4、1/8等;此外,有些感冒药还有针对儿童的慎用和禁用规定。如儿童慎用阿司匹林,3岁以下婴幼儿禁用扑热息痛。因为复方感冒药中往往含有阿司匹林或扑热息痛,而大多数缺乏用药知识的家长是难以识别复方中的“奥妙”。因...

    母婴健康 2020-10-04 16 0 皮肤秋季
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