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  • 【站长推荐】苏雀养生网-一个全类别健康养生小知识网站

    置顶【站长推荐】苏雀养生网-一个全类别健康养生小知识网站

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  • 常喝纯净水导致缺钙 没有必然联系!

    常喝纯净水导致缺钙 没有必然联系!

      或是出于对自来水的口味、洁净度的担忧,或是单纯为了方便省事儿,如今越来越多的人,特别是生活在都市的年轻人,会将纯净水作为主要的饮用水来源。   然而,前不久网上流行起一个说法:常喝纯净水会导致缺钙。事实真是如此吗?   我国居民的饮用水主要包括以下几大类:自来水、纯净水、人工矿化水、天然饮用矿泉水和其他饮用水。   其中,自来水是以地表水或地下水为天然水源,经过一系列处理工艺后再输入到各家各户,是目前最普遍的生活饮用水。   纯净水一般以自来水为水源,专业机构通过各种手段,过滤掉杂质,但在这个过程中,也将钾、镁...

    科普小知识 2020-10-22 0 0
  • 小儿雾化有哪些好处?看完这篇文章你心里就有底了

    小儿雾化有哪些好处?看完这篇文章你心里就有底了

      红网时刻10月20日讯(通讯员 张蓓)秋季到来,宝宝们又进入了呼吸道疾病高发期,轻则出现感冒、咳嗽,重则产生肺炎、支气管炎等。经常听到身边的宝妈们讨论:“我家宝宝这几天一直咳嗽还痰多,医生让做雾化,可我担心雾化含抗生素,副作用大,还不如输液。”“雾化对宝宝最好了,不痛不痒的,见效还快,比吃药、打针强多了!”“我家宝宝看到雾化机器就害怕,又哭又闹的,根本不肯做,能有啥办法?”雾化对宝宝到底是好还是坏?哪些疾病适合做雾化、哪些不适合?宝宝不肯做雾化又该怎么办?   什么是雾化吸入治疗?   雾化治疗是指通过雾化装置...

    科普小知识 2020-10-21 2 0 运动秋季
  • 感冒还是支气管炎? 专家:支气管炎初期症状与感冒十分相似

    感冒还是支气管炎? 专家:支气管炎初期症状与感冒十分相似

      中国网财经10月20日讯 宝宝感冒一周了,为何一直咳嗽?对此,首都医科大学附属北京儿童医院主任医师杨燕表示,宝宝感冒后,出现咳嗽,甚至气喘等症状时,可能就不止是简单的感冒了,很有可能是发生了支气管炎。   据介绍,支气管炎是由于病毒、细菌感染引起的支气管炎症。小儿由于呼吸系统未发育完善,免疫功能也较低,因此很容易发生呼吸道感染。   杨燕表示,支气管炎的初期症状与感冒十分相似,都有打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等。而支气管炎还会同时出现如下两个特征:首先是咳嗽伴发气喘:发病1-2天后咳嗽逐渐加重,3-4天甚至更短的时间内...

    科普小知识 2020-10-21 3 0
  • 久病未必成医凭经验用药隐患多 正确服药记住这几点

    久病未必成医凭经验用药隐患多 正确服药记住这几点

      【现象】 一个方子吃好多年,被“忽悠”迷信保健品,老年人凭经验买药让子女忧心忡忡   【对策】 专家提醒,病情不同,使用药物也不同,吃药必须遵医嘱;更不能用保健品代替药物,以免贻误病情   身体一出现不适,老人就会凭经验自行买药,老年人乱吃药所造成的后果不容忽视——现在社会上出现了一种“钱多乱吃药”的怪现象,让不少年轻人为父母的健康忧心忡忡。   老人凭“经验”吃药 家人很头疼   路过药店就进去买药、家里到处都是药、身体不舒服了自行服药……家住丰台区的张女士的这些用药问题一直困扰着她的女儿,说也不听,劝也不听...

  • 防治“心灵感冒” 科学认知是第一步

    防治“心灵感冒” 科学认知是第一步

      很多人以为到精神科看抑郁症的,不是疯就是傻,将抑郁症等同于精神病,患者也容易产生病耻感,这些错误认知影响到患者的早期诊断。   问诊完最后一位患者,甘照宇看了下时间,已接近傍晚7点。   “一个下午,15个预约号,还有几个加号的。”甘照宇计算着病人数量。他是中山大学附属第三医院精神科主任医师,其医院在广东省梅州市设有分院——粤东医院,这是他第6次到粤东医院出诊。   “今天接诊的患者,有几位是初、高中生,都是抑郁症患者。有的是拖延了很久才来看的,耽误了病情,可惜。”提起患者,他十分痛心,“生病了却讳疾忌医,归根...

  • 校园结核病预防要注意这些

    校园结核病预防要注意这些

      红网时刻10月15日讯(通讯员 杨正强 杨艳)今日,一则“江苏师范大学22名学生感染肺结核”的新闻刷屏,大家的眼球再次被校园结核病这个主题所吸引。那么,学校结核病到底是怎么发生的?平时该如何预防?患了结核病之后怎么办?如何避免周围人群被感染?带着这些疑虑,湖南省结核病防治所(湖南省胸科医院)防治部主任唐益一一解开谜团。   结核病俗称“痨病”,属于结核分枝杆菌引起的慢性呼吸道传染病,可侵及许多脏器,以肺结核最为常见。典型症状包括咳嗽咳痰、咯血、发烧、盗汗、胸痛等。学校结核病的发生,不仅影响了学校的正常教学秩序,...

  • 肿瘤患者为什么会消瘦?

    肿瘤患者为什么会消瘦?

      是什么因素影响着人体消瘦或长胖?道理很简单,就是吃与动的平衡,吃的概念包括了经口吃了多少,动的概念包括了看得见的运动和身体里每一个细胞的微环境运动,细胞内的运动和心、肺等生理运动是我们人体能量消耗的主体,叫做基础能量消耗。肿瘤患者的消瘦,一是由于食欲下降,吃的少了,二是由于患者的身体内部细胞动的多了,基础能量的消耗增加了。所以患者就会更加消瘦。...

    科普小知识 2020-10-15 11 0 运动
  • 孩子该如何科学“秋冻”?

    孩子该如何科学“秋冻”?

      ■ 北京中医药大学东方医院儿科主任 吴力群   “十一”长假归来,医院门诊感冒、咳嗽的孩子逐渐多了起来。很多家长问:“都说‘春捂秋冻’,秋天冻一冻不是对身体有好处吗?怎么小孩还没冻一天就感冒咳嗽了?”   其实,“秋冻”是要通过“冻”来增加孩子对冷环境的适应能力,从而增强孩子体质,但不意味着到天气转凉仍旧一直给孩子穿着短袖、裙子。殊不知小儿体温调节能力尚不成熟,在天气忽冷忽热时比成人更易染病。所以还有句俗话说:“处暑十八盆,白露勿露身。”“秋冻”也不应盲目,而需循序渐进,科学进行。   1.进行冷适应。从入秋开...

    科普小知识 2020-10-14 12 0 运动过敏
  • 秋吃萝卜赛人参!咋选?咋吃?有何禁忌?

    秋吃萝卜赛人参!咋选?咋吃?有何禁忌?

      编者按:萝卜具有消积滞、化痰热、下气宽中,解毒等功效。现代研究也发现,萝卜中含有的多种微量元素可以增强机体免疫力。俗话说“秋冬萝卜赛人参”,眼下正是“小人参”上市的季节,中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员何丽建议,不妨每周来顿“萝卜开会”。萝卜这么好,咋吃才健康呢?   吃白萝卜可化痰   白萝卜含水分90%以上,可促进胃肠蠕动,促进大便排出。中医认为萝卜性凉,可化痰清热。应提醒的是,白萝卜最好生吃或凉拌,而且萝卜皮中矿物质和维生素的含量也较高,食用时最好不要丢弃。   吃胡萝卜能长个   胡萝卜中含有...

  • 睡醒浮肿 可不都是喝水多闹的

    睡醒浮肿 可不都是喝水多闹的

      一觉醒来脸变大了,腿变粗了,拳头攥着都费劲了,难道是睡觉前水喝得太多,导致浮肿了?其实,浮肿分生理性和病理性两种,未必就是喝水多闹的。分清什么原因,才能“对症下药”!   腿、脸、腹部 这些地方最易肿   谈到浮肿,首先要说说浮肿是怎么来的。浮肿,医学上称为水肿,浮肿多指体表可见的水肿,可见产生浮肿的主要原因是“水”。中医讲“水曰润下”,“润”字阐明了“水”在人体内的流动形式。人体的皮肤、肌肉、器官等等都需要体内水液(血液、淋巴液、组织液)供给氧气、养料,所以水液在人体内的流动是如同河流“浸润”土地,从大的河流...

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